Hulp bij ontsteking hielspoor

ontsteking hielspoor

Je hielspoor is een verkalking van je peesplaat aan het hielbeen. In sommige gevallen kan je hielspoor een ontsteking onder de hiel veroorzaken. Deze ontsteking kan dan voor veel pijn aan de hiel zorgen tijdens lang staan of lopen. Bij veel mensen komt deze ontsteking wel eens voor. Vaak hebben vrouwen hier sneller last van dan mannen. Gelukkig is de ontsteking hielspoor wel goed te behandelen. De ontsteking kan vaak in een aantal weken tot maanden verholpen worden. Ook kan het zo zijn dat de ontsteking vanzelf over gaat. 

ontsteking hielspoor

Hielspoor symptomen

Bij een ontsteking hielspoor kun je last krijgen van vervelende symptomen. Je kunt hierbij denken aan vervelende pijn onder je hiel. Dit kan met name voorkomen in de ochtend en wanneer je lang stil hebt gezeten. Deze  pijn kan dan ook weer verminderen wanneer je rustig gaat lopen om je hiel op te warmen. Doordat je na een lange tijd stil zitten in een keer gaat lopen kun je vervelende pijn ervaren. Het duurt dan ook weer even voordat je zenuwen en bloedvaten weer gewend zijn aan het lopen. Ook lang stilstaan kan zorgen voor vervelende pijn. Dit komt omdat er continu veel druk op je hiel wordt uitgeoefend.